Le confort de notre intérieur dépend en grande partie du taux d’humidité présent dans l’air. Un déséquilibre peut avoir des conséquences sur la santé et la qualité de vie. On vous explique ce qu’est l’hygrométrie et comment mesurer le taux d’humidité, mais on vous aide aussi à trouver le taux idéal pour chaque espace grâce à des conseils pratiques.
L’hygrométrie au sein d’un logement
L’hygrométrie est la science qui étudie le taux d’humidité présent dans l’air. Ce taux est généralement exprimé en pourcentage. Il représente la quantité de vapeur d’eau par rapport à la quantité maximale que l’air peut contenir à une température donnée. Une mauvaise gestion de ce paramètre peut nuire à notre bien-être et à celui de notre maison.
Les méthodes pour mesurer le taux d’humidité
Utiliser un hygromètre
La méthode la plus précise pour mesurer l’humidité dans un logement est l’utilisation d’un hygromètre. Cet appareil fournit des lectures instantanées et précises du taux d’humidité. On trouve différents types d’hygromètres :
- Hygromètres numériques : Faciles à lire et souvent combinés avec des thermomètres pour un suivi complet du climat intérieur.
- Hygromètres analogiques : Plus traditionnels, certains préfèrent leur look vintage et leur simplicité.
Tester d’autres méthodes de mesure
En l’absence d’hygromètre, certaines méthodes artisanales peuvent donner une estimation approximative du taux d’humidité. Par exemple :
- Verre rempli d’eau : Placer un verre d’eau au réfrigérateur pendant quelques heures puis le poser dans une pièce. Si de la condensation se forme rapidement à l’extérieur du verre, cela indique un taux élevé d’humidité.
Le taux d’humidité idéal
Maintenir un taux d’humidité optimal est crucial pour le confort et la santé. Le niveau recommandé varie selon l’endroit et le type de pièce :
Maison et appartement
Pour un environnement domestique, le taux d’humidité idéal se situe généralement entre 40% et 60%. Cette fourchette garantit un air confortable et réduit les risques de développement de moisissures ou d’acariens.
Pièces spécifiques
Certaines pièces ont des exigences particulières :
- Chambres à coucher : Un taux autour de 50% favorise un sommeil réparateur.
- Salles de bains : Étant donné l’usage quotidien de l’eau, un contrôle strict est nécessaire pour éviter excès d’humidité et moisissures.
- Cuisines : Ici également, cuisiner dégage beaucoup de vapeur. Une bonne ventilation peut maintenir un taux stable.
Un taux d’humidité trop élevé ou trop bas
Humidité élevée
Un taux d’humidité supérieur à 60% peut poser problème. Les conséquences incluent :
- Moisissures : Facilite la prolifération de champignons, nocifs pour les structures et la santé respiratoire.
- Acariens et allergènes : Leur prolifération augmente avec l’humidité. Cela peut aggraver les allergies et problèmes respiratoires.
- Confort thermique : Sensation de moiteur et inconfort général.
Humidité faible
À l’inverse, un taux inférieur à 30% a aussi ses effets néfastes :
- Problèmes respiratoires : Sécheresse des voies respiratoires, irritations oculaires et cutanées.
- Électricité statique : Favorisée par l’air sec, elle peut causer des désagréments quotidiens.
- Assèchement des matériaux : Meubles en bois et autres matériaux sensibles peuvent se fissurer ou se détériorer.
